Si hay luz en tu corazón, encontrarás el camino a casa -Rumi.
Propongo yoga como un camino, como una meditaciòn dinàmina, consciente y desde allì experienciar dos principios claves de esta practica espiritual: – Shira, Estabilidad o firmeza, y – Shuka, Deleite, permanencia dulce en la postura.